陳科翰 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳科翰台北市
ID 395399

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7.9 km | 00:49:57 | 06:20/km

日期: 2020-09-14 20:31 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'00" / 06'21" / 06'15" / 06'18" / 06'27" / 06'33" / 05'36" / 06'17" /

恢復中,慢慢跑

9月累積里程 : 122.95 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 678.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

斯絲牙和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'21"	00:13'21"
3	06'15"	00:19'36"
4	06'18"	00:25'54"
5	06'27"	00:32'21"
6	06'33"	00:38'54"
7	05'36"	00:44'30"
7.9	06'17"	00:49'57"

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