4.1 km | 00:24:51 | 06:01/km日期: 2020-09-16 20:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 06'21" / 06'26" / 05'58" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 119 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'21" | 00:11'45" |
| 3 | 06'26" | 00:18'11" |
| 4 | 05'58" | 00:24'09" |
| 4.1 | 05'50" | 00:24'51" |
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