3.0 km | 00:19:15 | 06:21/km日期: 2020-09-18 06:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'21" / 06'15" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.45 km 
母子鱷魚 跟上來_橘41 累積 :
1002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'15" | 00:13'36" |
| 3 | 06'01" | 00:19'37" |
| 3.0 | 06'34" | 00:19'47" |
留言 
