5.0 km | 00:28:01 | 05:34/km日期: 2020-09-14 21:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'34") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.00 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2669.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'29" | 00:27'53" |
| 5.0 | 06'33" | 00:28'03" |
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