小希 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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6.0 km | 00:40:48 | 06:47/km

日期: 2014-11-11 18:52 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'56" / 07'12" / 07'08" / 06'44" / 566'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28"

997 / 997

2

06'57"

(13'25")

06'56" (+00'28")

1000 / 1997

3

07'10"

(20'35")

07'09" (+00'41")

1001 / 2999

4

07'09"

(27'44")

07'08" (+00'40")

1000 / 3999

5

06'50"

(34'34")

06'44" (+00'16")

1013 / 5013

6

06'14"

(40'48")

06'14"

997 / 6011

11月累積里程 : 44.47 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, 阿展和其他 4 人說推

·

小希前面的2k. 記錄被Lost掉了，:-(

2014-11-13 19:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'56"	00:13'30"
3	07'12"	00:20'42"
4	07'08"	00:27'50"
5	06'44"	00:34'34"
6.0	06'09"	00:40'48"

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