Louis_kuo 2014/11/08 訓練日誌

Louis_kuo 高雄
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Louis_kuo

11.0 km | 01:00:51 | 05:31/km

日期: 2014-11-08 16:50 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 05'31" / 05'50" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'19" / 05'20" / 05'10" / 05'01" / 11'48" /

11月累積里程 : 138.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》, 施佩君和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'31"	00:11'44"
3	05'50"	00:17'34"
4	05'40"	00:23'14"
5	05'29"	00:28'43"
6	05'31"	00:34'14"
7	05'30"	00:39'44"
8	05'19"	00:45'03"
9	05'20"	00:50'23"
10	05'10"	00:55'33"
11	05'01"	01:00'34"
11.1	05'16"	01:00'51"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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