kevin cheng 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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5.1 km | 00:32:54 | 06:28/km

日期: 2020-10-02 16:37 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 06'15" / 06'25" / 06'40" / 06'38" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56"

993 / 993

2

06'14"

(12'08")

06'12" (+00'16")

1004 / 1997

3

06'35"

(18'43")

06'26" (+00'30")

1021 / 3019

4

06'53"

(25'36")

06'44" (+00'48")

1020 / 4039

5

06'34"

(32'10")

06'30" (+00'34")

1009 / 5048

6

00'23"

(32'33")

05'54"

64 / 5113

10月累積里程 : 48.27 km

NIKE Nike Air Zoom Structure 22 累積 : 112.8 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 鄭秀玲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'15"	00:12'14"
3	06'25"	00:18'39"
4	06'40"	00:25'19"
5	06'38"	00:31'57"
5.1	05'16"	00:32'33"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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