5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2020-10-10 17:06 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'21" / 06'00" / 05'41" / 05'50" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.81 km 
Asics TARTHEZEAL 6 TENKA 累積 :
1384.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 05'41" | 00:18'02" |
| 4 | 05'50" | 00:23'52" |
| 5 | 04'58" | 00:28'50" |
| 5.0 | 04'30" | 00:28'55" |
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