劉家驥 2014/11/19 訓練日誌

劉家驥台北市
ID 134006

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劉家驥

10.1 km | 00:58:49 | 05:49/km

日期: 2014-11-19 20:34 - 地點: 舊大同<->關渡宮 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'16" / 06'16" / 05'53" / 06'06" / 05'53" / 05'38" / 05'48" / 05'35" / 05'40" / 05'06" / 06'31" /

11月累積里程 : 162.91 km

Y拖累積 : 16.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ALVIN LIN, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	05'53"	00:18'25"
4	06'06"	00:24'31"
5	05'53"	00:30'24"
6	05'38"	00:36'02"
7	05'48"	00:41'50"
8	05'35"	00:47'25"
9	05'40"	00:53'05"
10	05'06"	00:58'11"
10.1	06'28"	00:58'49"

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