Colin Lin 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
ID 6263

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14.0 km | 01:18:16 | 05:35/km

日期: 2020-10-13 18:17 - 卡路里: 756 Cal

Pace: 06'02" / 06'04" / 05'37" / 05'39" / 05'41" / 05'42" / 05'34" / 05'30" / 05'24" / 05'16" / 05'40" / 05'48" / 05'09" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 193.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿立, Waterfrogman 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'04"	00:12'06"
3	05'37"	00:17'43"
4	05'39"	00:23'22"
5	05'41"	00:29'03"
6	05'42"	00:34'45"
7	05'34"	00:40'19"
8	05'30"	00:45'49"
9	05'24"	00:51'13"
10	05'16"	00:56'29"
11	05'40"	01:02'09"
12	05'48"	01:07'57"
13	05'09"	01:13'06"
14.0	05'07"	01:18'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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