Ya-Chuan Hsu 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Chuan Hsu 桃園
ID 112469

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8.0 km | 00:58:46 | 07:19/km

日期: 2014-11-22 07:59 - 天氣: 熱情的太陽~ - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'17" / 06'22" / 10'38" / 06'51" / 07'21" / 07'18" / 07'08" / 06'46" / 04'37" /

早晨安~太陽好熱情今天還認識一位跑友大哥 ๑´ㅂ`๑

11月累積里程 : 56.76 km

New Balance W3090BY2 累積 : 178.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Elsen, Divar 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'22"	00:12'39"
3	10'38"	00:23'17"
4	06'51"	00:30'08"
5	07'21"	00:37'29"
6	07'18"	00:44'47"
7	07'08"	00:51'55"
8	06'46"	00:58'41"
8.0	04'24"	00:58'46"

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成績 : 02:30:48

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