10.0 km | 00:46:57 | 04:41/km日期: 2020-10-14 19:54 - 地點: 中正 - 平均心率: 163 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'06" / 04'46" / 04'47" / 04'39" / 04'46" / 04'37" / 04'39" / 04'37" / 04'37" / 04'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.98 km 
Asics EvoRide 累積 :
378.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'46" | 00:09'52" |
| 3 | 04'47" | 00:14'39" |
| 4 | 04'39" | 00:19'18" |
| 5 | 04'46" | 00:24'04" |
| 6 | 04'37" | 00:28'41" |
| 7 | 04'39" | 00:33'20" |
| 8 | 04'37" | 00:37'57" |
| 9 | 04'37" | 00:42'34" |
| 10 | 04'22" | 00:46'56" |
| 10.0 | 03'19" | 00:46'57" |
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