6.3 km | 00:38:56 | 06:11/km日期: 2020-10-21 17:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'54" / 06'32" / 06'18" / 06'14" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'24") | 287 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 06'32" | 00:24'21" |
| 5 | 06'18" | 00:30'39" |
| 6 | 06'14" | 00:36'53" |
| 6.3 | 07'11" | 00:38'57" |
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