喬伊 2013/03/25 訓練日誌

喬伊彰化
ID 5288

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喬伊

10.0 km | 00:57:10 | 05:42/km

日期: 2013-03-25 20:00 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'37" / 05'42" / 05'36" / 05'47" / 05'35" / 05'51" / 05'30" / 05'50" / 05'45" / 05'41" / 02'46" /

自主訓練.

3月累積里程 : 110.60 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 310.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

SHENG, winy 和其他 17 人說推

留言

Andy Cheng 太厲害了! 讚

2013-03-25 22:14 ·

喬伊謝謝^^

2013-03-25 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'42"	00:11'19"
3	05'36"	00:16'55"
4	05'47"	00:22'42"
5	05'35"	00:28'17"
6	05'51"	00:34'08"
7	05'30"	00:39'38"
8	05'50"	00:45'28"
9	05'45"	00:51'13"
10	05'41"	00:56'54"
10.0	02'44"	00:56'58"

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