6.2 km | 01:23:23 | 13:33/km日期: 2020-10-27 19:23 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 165 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 11458 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'26" / 05'50" / 05'55" / 05'46" / 06'09" / 46'55" / 42'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1002 / 1002 | 184 / 84 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1002 / 2004 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1005 / 3009 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'47" | 1007 / 4016 | 185 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 5019 | 183 / 89 |
| 6 | | 48'07" (+42'20") | 1003 / 6023 | 104 / 19 |
| 7 | | 32'05" (+26'18") | 154 / 6177 | 169 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.78 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 06'09" | 00:30'06" |
| 6 | 46'55" | 01:17'01" |
| 6.2 | 41'07" | 01:23'23" |
展開計圈分析
留言 
