5.2 km | 00:46:51 | 08:55/km日期: 2020-10-27 21:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'34" / 07'13" / 07'09" / 10'13" / 09'44" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'37") | 1000 / 1000 | 171 / 66 |
| 2 | | 07'13" (+00'07") | 1007 / 2007 | 155 / 88 |
| 3 | | 07'06" | 1004 / 3011 | 157 / 89 |
| 4 | | 10'18" (+03'12") | 1008 / 4020 | 193 / 50 |
| 5 | | 09'48" (+02'42") | 1002 / 5022 | 189 / 53 |
| 6 | | 14'07" (+07'01") | 245 / 5267 | 129 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'13" | 00:15'47" |
| 3 | 07'09" | 00:22'56" |
| 4 | 10'13" | 00:33'09" |
| 5 | 09'44" | 00:42'53" |
| 5.2 | 16'10" | 00:46'51" |
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