5.0 km | 00:26:04 | 05:12/km日期: 2020-10-27 21:16 - 地點: 履幸福 - 平均心率: 174 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'37" / 05'08" / 04'59" / 05'05" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.79 km 
Mizuno wave rider 24 累積 :
613.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'08" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 05'05" | 00:20'49" |
| 5 | 05'13" | 00:26'02" |
| 5.0 | 04'13" | 00:26'05" |
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