2.0 km | 00:16:20 | 08:07/km日期: 2020-10-29 16:26 - 平均心率: 179 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 3044 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 08'26" / 07'29" / 46'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'36" (+01'02") | 1001 / 1001 | 185 / 62 |
2 | | 07'34" | 1000 / 2001 | 187 / 70 |
3 | | 11'17" (+03'43") | 11 / 2013 | 165 / 53 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 07'29" | 00:15'55" |
2.0 | 30'38" | 00:16'20" |