6.4 km | 00:42:46 | 06:42/km日期: 2014-11-28 10:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 07'25" / 06'41" / 06'46" / 06'53" / 06'21" / 06'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.91 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
397.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'41" | 00:14'06" |
| 3 | 06'46" | 00:20'52" |
| 4 | 06'53" | 00:27'45" |
| 5 | 06'21" | 00:34'06" |
| 6 | 06'59" | 00:41'05" |
| 6.4 | 06'32" | 00:43'35" |
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