8.0 km | 00:41:50 | 05:13/km日期: 2020-11-04 00:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'42" / 05'19" / 05'17" / 05'08" / 05'13" / 05'05" / 05'00" / 05'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'48") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 232.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'19" | 00:11'01" |
| 3 | 05'17" | 00:16'18" |
| 4 | 05'08" | 00:21'26" |
| 5 | 05'13" | 00:26'39" |
| 6 | 05'05" | 00:31'44" |
| 7 | 05'00" | 00:36'44" |
| 8 | 05'04" | 00:41'48" |
| 8.0 | 05'30" | 00:41'50" |
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