5.1 km | 00:25:11 | 04:57/km日期: 2020-11-04 21:35 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'20" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 04'41" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.01 km 
adidas Boston 8 累積 :
495.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'55" | 00:10'15" |
| 3 | 04'55" | 00:15'10" |
| 4 | 04'58" | 00:20'08" |
| 5 | 04'41" | 00:24'49" |
| 5.1 | 04'27" | 00:25'13" |
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