Ben Liu 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Liu 新竹
ID 433217

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6.2 km | 00:41:02 | 06:34/km

日期: 2020-11-07 05:09 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'21" / 05'45" / 07'10" / 06'00" / 06'23" / 06'34" / 11'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

簡錦榜, sam2059 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'45"	00:12'06"
3	07'10"	00:19'16"
4	06'00"	00:25'16"
5	06'23"	00:31'39"
6	06'34"	00:38'13"
6.3	09'22"	00:41'04"

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