噗 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

噗基隆
ID 289979

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2.0 km | 00:11:31 | 05:44/km

日期: 2020-11-08 17:26 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'32")

1000 / 1000

2

05'28"

(11'28")

05'28"

1000 / 2000

3

00'03"

(11'31")

04'56"

10 / 2010

11月累積里程 : 10.99 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Chin Hsing Lin 和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
2.0	04'55"	00:11'31"

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