Kenneth Tzeng 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kenneth Tzeng 新北市
ID 510223

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5.0 km | 00:31:15 | 06:12/km

日期: 2020-11-14 07:12 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'15" / 05'57" / 05'59" / 06'04" / 06'12" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11" (+00'17")

995 / 995

2

05'56"

(12'06")

05'54"

1003 / 1999

3

06'05"

(18'11")

06'01" (+00'07")

1010 / 3009

4

06'04"

(24'15")

06'05" (+00'11")

996 / 4005

5

06'28"

(30'43")

06'23" (+00'29")

1010 / 5016

6

00'10"

(30'53")

05'04"

32 / 5049

11月累積里程 : 120.20 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 311.7 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
3	05'59"	00:18'11"
4	06'04"	00:24'15"
5	06'12"	00:30'27"
5.0	08'47"	00:30'53"

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