大頭鳴 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

大頭鳴嘉義
ID 62919

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5.7 km | 00:37:56 | 06:40/km

日期: 2014-12-08 05:53 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 07'16" / 06'36" / 06'28" / 06'52" / 06'32" / 06'06" /

今天是痠痛乳膏盃之殘障組開跑
獲得分組第一
T_T

12月累積里程 : 210.30 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 (4E) 累積 : 1340.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張峰毓, 無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 和其他 16 人說推

·

嘉珮（蘭潭跑跑部）依舊報名...跟進~~

2014-12-08 07:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'36"	00:13'52"
3	06'28"	00:20'20"
4	06'52"	00:27'12"
5	06'32"	00:33'44"
5.7	06'06"	00:37'56"

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