3.0 km | 00:16:55 | 05:36/km日期: 2020-11-28 06:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
525.14 km 
Adidas adizero RC2(青) 累積 :
323.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 3.0 | 05'24" | 00:16'55" |
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