8.0 km | 01:06:42 | 08:19/km日期: 2020-12-01 19:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 09'20" / 08'23" / 06'28" / 08'59" / 09'27" / 06'14" / 07'04" / 10'31" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.50 km 
Saucony Jazz 累積 :
59.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'23" | 00:17'43" |
| 3 | 06'28" | 00:24'11" |
| 4 | 08'59" | 00:33'10" |
| 5 | 09'27" | 00:42'37" |
| 6 | 06'14" | 00:48'51" |
| 7 | 07'04" | 00:55'55" |
| 8 | 10'31" | 01:06'26" |
| 8.0 | 16'21" | 01:06'42" |
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