5.2 km | 00:37:31 | 07:12/km日期: 2020-12-04 17:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'34" / 06'55" / 07'00" / 07'44" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+05'44") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'34" | 00:13'25" |
| 3 | 06'55" | 00:20'20" |
| 4 | 07'00" | 00:27'20" |
| 5 | 07'44" | 00:35'04" |
| 5.2 | 12'17" | 00:37'32" |
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