10.1 km | 01:01:07 | 06:01/km日期: 2020-12-07 15:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'27" / 05'41" / 05'38" / 05'35" / 05'46" / 06'23" / 06'20" / 06'13" / 06'10" / 06'04" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'07") | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.82 km 
ASICS 虎走6 TENKA 累積 :
1674.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'41" | 00:12'08" |
| 3 | 05'38" | 00:17'46" |
| 4 | 05'35" | 00:23'21" |
| 5 | 05'46" | 00:29'07" |
| 6 | 06'23" | 00:35'30" |
| 7 | 06'20" | 00:41'50" |
| 8 | 06'13" | 00:48'03" |
| 9 | 06'10" | 00:54'13" |
| 10 | 06'04" | 01:00'17" |
| 10.1 | 05'41" | 01:01'08" |
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