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Rich Lai
新竹
ID 59708
28 位追隨者
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Rich Lai
全馬
|
03:59:21
|
05:40/km
|
第13馬
2020 臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹)
官方成績
日期
2020-12-27
成績
03:59:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'13")
00:26'13" (+00'55")
00:51'31"
10 km
(00:51'31")
00:25'18"
15 km
(01:16'54")
00:25'23" (+00'05")
00:51'49" (+00'18")
20 km
(01:43'20")
00:26'26" (+01'08")
25 km
(02:12'14")
00:28'54" (+03'36")
00:56'18" (+04'47")
30 km
(02:39'38")
00:27'24" (+02'06")
35 km
(03:11'52")
00:32'14" (+06'56")
01:04'27" (+12'56")
40 km
(03:44'05")
00:32'13" (+06'55")
Finish
(03:59:21)
日期:
2020-12-27 06:00
-
總爬升:
169 m
-
卡路里:
2492 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'20" (+01'34")
993 / 993
2
05'11"
(11'29")
05'09" (+00'23")
1005 / 1999
3
04'50"
(16'19")
04'49" (+00'03")
1001 / 3000
4
04'54"
(21'13")
04'55" (+00'09")
996 / 3996
5
05'00"
(26'13")
04'59" (+00'13")
1003 / 5000
展開計圈分析
6
05'43"
(31'56")
05'41" (+00'55")
1005 / 6005
7
04'56"
(36'52")
04'55" (+00'09")
1003 / 7008
8
04'50"
(41'42")
04'51" (+00'05")
995 / 8004
9
04'47"
(46'29")
04'46"
1003 / 9007
10
05'02"
(51'31")
05'01" (+00'15")
1002 / 10010
11
04'56"
(56'27")
04'55" (+00'09")
1001 / 11011
12
04'59"
(01:01'26")
04'57" (+00'11")
1003 / 12015
13
05'09"
(01:06'35")
05'08" (+00'22")
1002 / 13018
14
05'18"
(01:11'53")
05'16" (+00'30")
1004 / 14023
15
05'11"
(01:17'04")
05'05" (+00'19")
1016 / 15039
16
05'21"
(01:22'25")
05'20" (+00'34")
1002 / 16042
17
05'05"
(01:27'30")
05'05" (+00'19")
997 / 17039
18
05'19"
(01:32'49")
05'20" (+00'34")
996 / 18036
19
05'25"
(01:38'14")
05'20" (+00'34")
1014 / 19050
20
05'21"
(01:43'35")
05'21" (+00'35")
998 / 20048
21
05'49"
(01:49'24")
05'50" (+01'04")
994 / 21043
22
05'27"
(01:54'51")
05'25" (+00'39")
1005 / 22048
23
05'17"
(02:00'08")
05'16" (+00'30")
1002 / 23051
24
06'38"
(02:06'46")
06'34" (+01'48")
1010 / 24061
25
05'43"
(02:12'29")
05'42" (+00'56")
1000 / 25062
26
05'07"
(02:17'36")
05'08" (+00'22")
995 / 26057
27
05'15"
(02:22'51")
05'12" (+00'26")
1006 / 27064
28
05'17"
(02:28'08")
05'13" (+00'27")
1009 / 28074
29
06'22"
(02:34'30")
06'20" (+01'34")
1003 / 29077
30
05'29"
(02:39'59")
05'29" (+00'43")
998 / 30076
31
05'26"
(02:45'25")
05'25" (+00'39")
1001 / 31078
32
08'02"
(02:53'27")
07'48" (+03'02")
1029 / 32108
33
06'11"
(02:59'38")
06'13" (+01'27")
994 / 33102
34
07'15"
(03:06'53")
07'12" (+02'26")
1006 / 34109
35
05'39"
(03:12'32")
05'33" (+00'47")
1015 / 35124
36
05'30"
(03:18'02")
05'31" (+00'45")
994 / 36119
37
08'12"
(03:26'14")
08'08" (+03'22")
1007 / 37126
38
05'43"
(03:31'57")
05'45" (+00'59")
991 / 38117
39
07'04"
(03:39'01")
07'02" (+02'16")
1002 / 39120
40
06'11"
(03:45'12")
06'07" (+01'21")
1008 / 40128
41
06'50"
(03:52'02")
06'46" (+02'00")
1008 / 41137
42
06'49"
(03:58'51")
07'15" (+02'29")
939 / 42076
賽後評分:
補给普通
給 5 星
12月累積里程 :
109.84 km
Android - HUAWEI CLT-L29 上傳
| 3 years ago
陳小茂
,
莊英超
和其他
2
人說推
·
留言
陳小茂
恭喜高速完賽🎉🎉
2020-12-27 13:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
05'10"
00:11'34"
3
04'45"
00:16'19"
4
04'58"
00:21'17"
5
04'56"
00:26'13"
6
05'43"
00:31'56"
7
04'56"
00:36'52"
8
04'50"
00:41'42"
9
04'47"
00:46'29"
10
05'02"
00:51'31"
11
04'56"
00:56'27"
12
04'59"
01:01'26"
13
05'04"
01:06'30"
14
05'18"
01:11'48"
15
05'06"
01:16'54"
16
05'22"
01:22'16"
17
05'04"
01:27'20"
18
05'19"
01:32'39"
19
05'20"
01:37'59"
20
05'21"
01:43'20"
21
05'54"
01:49'14"
22
05'22"
01:54'36"
23
05'20"
01:59'56"
24
06'35"
02:06'31"
25
05'43"
02:12'14"
26
05'07"
02:17'21"
27
05'15"
02:22'36"
28
05'11"
02:27'47"
29
05'50"
02:33'37"
30
06'01"
02:39'38"
31
05'22"
02:45'00"
32
07'57"
02:52'57"
33
06'11"
02:59'08"
34
07'08"
03:06'16"
35
05'36"
03:11'52"
36
05'34"
03:17'26"
37
08'07"
03:25'33"
38
05'47"
03:31'20"
39
07'04"
03:38'24"
40
05'41"
03:44'05"
41
07'03"
03:51'08"
42
06'45"
03:57'53"
42.1
12'35"
03:58'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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全馬 | 03:59:21 | 05:40/km | 第13馬
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