9.2 km | 01:19:09 | 08:39/km日期: 2020-12-24 18:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 40'46" / 04'42" / 04'47" / 04'44" / 04'46" / 04'41" / 04'46" / 04'37" / 04'42" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.10 km 
ASICS GlideRide Tokyo 藍橘 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'46" | 00:40'46" |
| 2 | 04'42" | 00:45'28" |
| 3 | 04'47" | 00:50'15" |
| 4 | 04'44" | 00:54'59" |
| 5 | 04'46" | 00:59'45" |
| 6 | 04'41" | 01:04'26" |
| 7 | 04'46" | 01:09'12" |
| 8 | 04'37" | 01:13'49" |
| 9 | 04'42" | 01:18'31" |
| 9.2 | 04'05" | 01:19'09" |
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