5.0 km | 00:40:07 | 07:57/km日期: 2020-12-24 21:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 08'28" / 08'05" / 07'42" / 07'44" / 07'46" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'48") | 28 / 5028 |
| 7 | | 08'49" (+01'08") | 15 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'05" | 00:16'33" |
| 3 | 07'42" | 00:24'15" |
| 4 | 07'44" | 00:31'59" |
| 5 | 07'46" | 00:39'45" |
| 5.0 | 08'48" | 00:40'08" |
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