8.6 km | 00:57:59 | 06:46/km日期: 2020-12-26 16:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'47" / 06'02" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'41" / 05'31" / 05'32" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'57" (+06'26") | 567 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.74 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35黑 累積 :
1266.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 06'02" | 00:16'49" |
| 3 | 05'56" | 00:22'45" |
| 4 | 05'52" | 00:28'37" |
| 5 | 05'51" | 00:34'28" |
| 6 | 05'41" | 00:40'09" |
| 7 | 05'31" | 00:45'40" |
| 8 | 05'32" | 00:51'12" |
| 8.6 | 11'58" | 00:58'00" |
留言 
展開計圈分析
