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    王同安 彰化
    ID 61311
    369 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王同安 
    6.0 km | 00:33:34 | 05:33/km
    日期: 2014-12-24 19:14 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
    Pace: 05'15" / 05'16" / 05'13" / 05'21" / 05'26" / 05'30" / 48'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'25"  (02'25")
    		05'19"453 / 453
    2
    02'34"  (04'59")
    		05'39" (+00'20")453 / 907
    3
    02'35"  (07'34")
    		05'41" (+00'22")453 / 1360
    4
    02'25"  (09'59")
    		05'19"453 / 1814
    5
    02'28"  (12'27")
    		05'26" (+00'07")453 / 2268
    展開計圈分析
    6
    02'27"  (14'54")
    		05'24" (+00'05")453 / 2721
    7
    02'25"  (17'19")
    		05'19"453 / 3175
    8
    02'34"  (19'53")
    		05'39" (+00'20")453 / 3629
    9
    02'27"  (22'20")
    		05'24" (+00'05")453 / 4082
    10
    02'34"  (24'54")
    		05'39" (+00'20")453 / 4536
    11
    02'37"  (27'31")
    		05'46" (+00'27")453 / 4990
    12
    02'37"  (30'08")
    		05'46" (+00'27")453 / 5443
    13
    02'41"  (32'49")
    		05'54" (+00'35")453 / 5897
    14
    00'45"  (33'34")
    		05'33" (+00'14")134 / 6032
    彰化
    王同安
    · 留言

    淡了！跑步的渴望沒有之前的迫切！今天晚點跑就跑快一點點，一樣的沒幾公里就沒力氣了，補給去吧！

    12月累積里程 : 82.88 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago
    徐坦克, penny 和其他 136 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    婷婷 同安大哥…婷婷來了…
    2014-12-24 20:10 ·
    王同安 婷婷 聖誕快樂！剛剛在回家的路上有遇見聖誕老人再遊行傳福音，只可惜全身濕透了怕著涼只能乖乖的回家囉！早知道今晚就不去跑跟著去遊街感受！
    2014-12-24 20:35 ·
    婷婷 同安大哥 還來的及呀，你扮聖誕老公公，婷婷立刻出現在你眼前…哈哈！
    2014-12-24 20:37 ·
    王同安 我已經等了一刻多怎麼還沒出現呢？不是紅色的衣服和斗縫嗎？難道還要騎在馬上！
    2014-12-24 20:58 ·
    婷婷 哈哈哈哈哈，同安大哥…婷婷麋鹿了…
    2014-12-24 21:03 ·
    王同安 原來 婷婷 也是那麼會整人，沒關係地球是圓的總有一天見到妳！
    2014-12-24 21:12 ·
    婷婷 同安大哥逗你開心的呀，哈哈，什麼時候呢…
    2014-12-24 21:13 ·
    王同安 看妳什麼時候嫁給我兒子啊×打太快打錯了重來~看妳什麼時候到我的（同安會客室）囉！
    2014-12-24 21:22 ·
    婷婷 哈哈哈哈哈，同安大哥的會客室…是做什麼的呀？？
    2014-12-24 21:25 ·
    王同安 不會吧！婷婷 長這麽大還不知道會客室是做什麼？
    2014-12-24 21:38 ·
    婷婷 哈哈哈哈哈，婷婷想說會不會有勁爆的答案呀…
    2014-12-24 21:44 ·
    王同安 婷 由於家裡窮、地方小，所以請看fb相片~
    2014-12-24 21:50 ·
    婷婷 婷婷沒fb呀，上培慢網站都用我妹的…
    2014-12-24 21:51 ·
    王同安 看上面
    2014-12-24 21:57 ·
    婷婷 哈哈哈哈哈，果然問就對了…，吃什麼自己搬嗎？嘻嘻！
    2014-12-24 22:01 ·
    王同安 福環門市~應有盡有，盡管來我請客~~
    2014-12-24 22:05 ·
    畯（準仔） 同安哥：叮叮噹……叮叮噹……鈴聲多響亮！平安夜平安；聖誕節快樂呦（^！^）
    2014-12-24 22:47 ·
     2 個人推
    Ryan 同安哥，Merry Christmas !
    2014-12-24 23:02 ·
     2 個人推
    Miffy 同安,耶誕快樂ㄛ~
    2014-12-24 23:51 ·
     1 個人推
    王同安 準啊 Ryan Miffy 聖誕快樂~老公公禮物不夠幫他快遞送去，回來已三點半了！
    2014-12-25 03:36 ·
    婷婷 同安大哥…我們又錯過了…哭哭…
    2014-12-28 14:34 ·
    王同安 婷婷 今天怎麼沒去伴馬！找了妳一個早上！
    2014-12-28 15:01 ·
    婷婷 有…在全馬時間3：30左右，我跟培慢的姐姐要去終點站幫班長拍照，在路上看到同安弟弟a，很心急的想衝去拉住弟弟問同安大哥的下落…卻又不能丟下班長不管…(結果…也錯過了班長，他早過終點門了…)，嗚嗚…
    2014-12-28 15:23 ·
    王同安 只能說：無緣 、無言 啦！我想今天會錯過的最大原因就是妳是去“伴馬”而我是去“看馬”所以才會錯失良機，往後機會就更少了，找天來鹿港吧！我帶妳用雙腳把小鎮好好踏一遍！
    2014-12-28 15:41 ·
    婷婷 好…同安大哥要好好當嚮導喲！鹿港一直是婷婷最喜歡的地方，每年過年都會去耶！
    2014-12-28 15:49 ·
    王同安 果然是一家人跟我一樣每年過年也都一定會去唷！
    2014-12-28 16:00 ·
    婷婷 哈哈哈哈哈，同安大哥今天玩的開心嗎？
    2014-12-28 16:01 ·
    王同安 今天穿太多，到了會場聽到半馬7.30跑，就又跑回車上放衣服，再到起跑點時只剩兩分鐘，喊了我兒子但他好像沒聽見，不過我知道他今天信心十足，因為出發前已在fb上宣告，果真勇奪總三，真替他高興，已經大四了他的高中同學大多放棄了，沒想到這小子竟能堅持下來！
    2014-12-28 16:13 ·
    婷婷 嗯嗯，同安弟弟超棒的(smile)．
    2014-12-28 16:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'15"00:05'15"
    205'16"00:10'31"
    305'13"00:15'44"
    405'21"00:21'05"
    505'26"00:26'31"
    605'30"00:32'01"
    6.047'54"00:33'34"

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