jimcmhuang 2020/12/26 訓練日誌

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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jimcmhuang

11.4 km | 01:14:51 | 06:32/km

日期: 2020-12-26 06:48 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'09" / 06'51" / 06'39" / 06'18" / 06'52" / 07'11" / 06'19" / 06'54" / 06'25" / 06'14" / 05'33" / 05'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 367.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李百信, 金賀菈和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'51"	00:14'00"
3	06'39"	00:20'39"
4	06'18"	00:26'57"
5	06'52"	00:33'49"
6	07'11"	00:41'00"
7	06'19"	00:47'19"
8	06'54"	00:54'13"
9	06'25"	01:00'38"
10	06'14"	01:06'52"
11	05'33"	01:12'25"
11.5	05'25"	01:14'52"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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