5.0 km | 00:33:29 | 06:40/km日期: 2021-01-01 15:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'00" / 06'43" / 06'42" / 06'36" / 06'24" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'43" | 00:13'43" |
| 3 | 06'42" | 00:20'25" |
| 4 | 06'36" | 00:27'01" |
| 5 | 06'24" | 00:33'25" |
| 5.0 | 06'50" | 00:33'30" |
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