5.0 km | 00:38:19 | 07:39/km日期: 2020-12-29 20:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'59" / 07'25" / 07'31" / 07'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'25" | 00:15'24" |
| 3 | 07'31" | 00:22'55" |
| 4 | 07'45" | 00:30'40" |
| 5.0 | 07'40" | 00:38'21" |
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