8.3 km | 00:45:00 | 05:25/km日期: 2020-12-30 20:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'17" / 05'29" / 05'07" / 05'19" / 05'21" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 872 / 872 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 1872 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2872 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3872 |
| 5 | | 05'12" | 697 / 4569 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 5569 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6569 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 817 / 7387 |
| 9 | | 05'34" (+00'22") | 896 / 8283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.19 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
634.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'17" | 00:16'39" |
| 4 | 05'29" | 00:22'08" |
| 5 | 05'07" | 00:27'15" |
| 6 | 05'19" | 00:32'34" |
| 7 | 05'21" | 00:37'55" |
| 8 | 05'34" | 00:43'29" |
| 8.3 | 05'24" | 00:45'01" |
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