6.2 km | 00:49:11 | 07:55/km日期: 2020-12-29 09:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'02" / 08'26" / 07'15" / 07'18" / 07'20" / 09'43" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'14") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'26" | 00:15'28" |
| 3 | 07'15" | 00:22'43" |
| 4 | 07'18" | 00:30'01" |
| 5 | 07'20" | 00:37'21" |
| 6 | 09'43" | 00:47'04" |
| 6.2 | 10'19" | 00:49'12" |
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