7.2 km | 01:01:15 | 08:33/km日期: 2020-12-28 05:57 - 天氣: 毛毛細雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 12818 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'20" / 08'00" / 08'08" / 07'50" / 07'20" / 07'52" / 09'03" / 23'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
505.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'00" | 00:17'20" |
| 3 | 08'08" | 00:25'28" |
| 4 | 07'50" | 00:33'18" |
| 5 | 07'20" | 00:40'38" |
| 6 | 07'52" | 00:48'30" |
| 7 | 09'03" | 00:57'33" |
| 7.2 | 23'44" | 01:01'15" |
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