jimcmhuang 2020/12/29 訓練日誌

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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jimcmhuang

11.8 km | 01:19:50 | 06:46/km

日期: 2020-12-29 07:49 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'02" / 07'48" / 07'19" / 06'46" / 07'09" / 06'33" / 06'40" / 07'20" / 06'12" / 05'38" / 05'56" / 05'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 367.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳小茂, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'48"	00:15'50"
3	07'19"	00:23'09"
4	06'46"	00:29'55"
5	07'09"	00:37'04"
6	06'33"	00:43'37"
7	06'40"	00:50'17"
8	07'20"	00:57'37"
9	06'12"	01:03'49"
10	05'38"	01:09'27"
11	05'56"	01:15'23"
11.8	05'48"	01:19'50"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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