9.1 km | 00:57:40 | 06:19/km日期: 2020-12-29 05:53 - 總爬升: 120 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 10890 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 04'54" / 04'37" / 04'33" / 04'37" / 04'20" / 05'17" / 09'09" / 11'05" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
505.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'54" | 00:10'33" |
| 3 | 04'37" | 00:15'10" |
| 4 | 04'33" | 00:19'43" |
| 5 | 04'37" | 00:24'20" |
| 6 | 04'20" | 00:28'40" |
| 7 | 05'17" | 00:33'57" |
| 8 | 09'09" | 00:43'06" |
| 9 | 11'05" | 00:54'11" |
| 9.1 | 32'40" | 00:57'40" |
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