8.0 km | 00:47:06 | 05:51/km日期: 2020-12-30 18:10 - 地點: 載熙國小 - 平均心率: 136 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'52" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'01") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
308.38 km 
adidas Boston 8 累積 :
1546.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'58" | 00:09'50" |
| 3 | 05'53" | 00:15'43" |
| 4 | 05'54" | 00:21'37" |
| 5 | 05'53" | 00:27'30" |
| 6 | 05'46" | 00:33'16" |
| 7 | 05'45" | 00:39'01" |
| 8 | 05'45" | 00:44'46" |
| 8.0 | 05'46" | 00:44'55" |
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