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 |  15.2 km | 01:32:27 | 06:06/km日期: 2020-12-31 04:40 - 總爬升: 152 m - 地點: 竹22 - 天氣: 晴（冷） - 平均心率: 127 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 9°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'16" / 06'08" / 06'05" / 06'00" / 05'49" / 05'54" / 05'54" / 06'02" / 06'12" / 06'28" / 05'48" / 06'00" / 06'25" / 06'14" / 06'17" / 06'13" /
 新竹彭光玉  ·  留言 基本訓練！繼續恢復跑，今天晨跑只有冷來場輕鬆跑，年終最後進度，補足250k(達標)～
12月累積里程 : 251.03 km  母子鱷魚 Y拖跟上來（黑) 累積 : 714.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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