籃振平 2014/12/26 訓練日誌

籃振平台南
ID 20146

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籃振平

24.0 km | 02:34:06 | 06:25/km

日期: 2014-12-26 14:30 - 地點: 億載金城 - 天氣: 20°c - 卡路里: 1404 Cal

雖然雙腳狀況仍不佳……但還是要來LSD練跑，就先慢慢跑再輕鬆跑……不求速度，只想要增長距離……億載金城外道(機車道~每圈約1.6km)※15圈……(本來想跑30km，但想到週日還要團練，不想讓雙腳負荷過重……所以15圈收攤！)

12月累積里程 : 185.79 km

手動上傳 | 9 years ago

呂明潤, 簡多多和其他 58 人說推

留言

小珠籃大哥，加油囉！看到你漸漸恢復練跑了，可見身體好多了吧！我也報了南橫，老實說有點後悔，我的腳狀況也不ok,但是既然已經報了，我還是會努力完成它，希望可以跑得完.....

2014-12-26 20:03 ·

1 個人推

籃振平小珠姐姐：加油！南橫超馬賽……妳我目標不同！(我只求14h內能達標，而妳可是要攻克總排……)

2014-12-26 20:39 ·

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