Nami Li 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Nami Li 新竹
ID 54168

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4.0 km | 00:28:33 | 07:06/km

日期: 2014-12-30 20:47 - 地點: 竹香北路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'41" / 07'05" / 07'03" / 552'22" /

前面衝太快又吃太飽，整個快吐了，後繼無力😵

12月累積里程 : 19.65 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

Derrick Tang, Dennys822 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'05"	00:13'46"
3	07'03"	00:20'49"
4.0	07'37"	00:28'33"

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