7.0 km | 00:47:55 | 06:49/km日期: 2021-01-02 06:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8232 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'37" / 07'16" / 06'24" / 06'47" / 05'56" / 06'01" / 06'44" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+02'44") | 1005 / 1005 | 169 / 68 |
| 2 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 2006 | 172 / 79 |
| 3 | | 06'25" (+00'34") | 1006 / 3013 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+00'52") | 1007 / 4020 | 172 / 86 |
| 5 | | 05'51" | 1008 / 5029 | 173 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1005 / 6034 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'42" (+00'51") | 1003 / 7038 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
211.02 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'16" | 00:15'53" |
| 3 | 06'24" | 00:22'17" |
| 4 | 06'47" | 00:29'04" |
| 5 | 05'56" | 00:35'00" |
| 6 | 06'01" | 00:41'01" |
| 7 | 06'44" | 00:47'45" |
| 7.0 | 13'33" | 00:47'55" |
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