12.3 km | 01:23:22 | 06:46/km日期: 2021-01-03 07:15 - 平均心率: 106 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 06'36" / 09'00" / 05'56" / 05'59" / 07'10" / 06'00" / 06'10" / 05'55" / 07'23" / 06'16" / 07'40" / 07'25" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'00" | 00:15'36" |
| 3 | 05'56" | 00:21'32" |
| 4 | 05'59" | 00:27'31" |
| 5 | 07'10" | 00:34'41" |
| 6 | 06'00" | 00:40'41" |
| 7 | 06'10" | 00:46'51" |
| 8 | 05'55" | 00:52'46" |
| 9 | 07'23" | 01:00'09" |
| 10 | 06'16" | 01:06'25" |
| 11 | 07'40" | 01:14'05" |
| 12 | 07'25" | 01:21'30" |
| 12.3 | 06'12" | 01:23'22" |
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