David_Chiu 2013/04/03 訓練日誌

David_Chiu 桃園
ID 22304

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David_Chiu

10.9 km | 01:22:51 | 07:36/km

日期: 2013-04-03 19:56 - 總爬升: 157 m - 地點: 家裡出發到中央大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'49" / 07'24" / 06'55" / 06'55" / 08'05" / 07'36" / 07'59" / 08'26" / 07'30" / 07'53" / 08'10" /

4月累積里程 : 47.83 km

Android 上傳 | 11 years ago

david, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'24"	00:14'13"
3	06'55"	00:21'08"
4	06'55"	00:28'03"
5	08'05"	00:36'08"
6	07'36"	00:43'44"
7	07'59"	00:51'43"
8	08'26"	01:00'09"
9	07'30"	01:07'39"
10	07'53"	01:15'32"
10.9	08'10"	01:22'51"

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