4.4 km | 01:07:06 | 15:21/km日期: 2021-01-02 14:26 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'47" / 07'42" / 12'46" / 17'40" / 38'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'53" (+01'22") | 1000 / 1000 | 107 / 62 |
| 2 | | 13'31" | 1000 / 2001 | 129 / 56 |
| 3 | | 16'35" (+03'04") | 1000 / 3001 | 103 / 58 |
| 4 | | 15'54" (+02'23") | 1000 / 4002 | 95 / 65 |
| 5 | | 16'49" (+03'18") | 365 / 4367 | 98 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 07'42" | 00:22'29" |
| 3 | 12'46" | 00:35'15" |
| 4 | 17'40" | 00:52'55" |
| 4.4 | 38'33" | 01:07'06" |
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